Запишитесь на консультацию в WhatsApp / Viber / Telegram: +7 909 9977 092 Группа ВК
Звезды о своей пищевой зависимости
«Выпуская очередной альбом, я решила: «Когда буду его представлять, я не буду переживать о том, как выгляжу, или о том, что не соответствую определенному имиджу». Кто-то должен встать на защиту людей, которые от природы так не выглядят…
Мне приходилось работать изо всех сил каждый день в спортзале, чтобы поддерживать фигуру, и это вело меня только в одну сторону. И я больше не хочу идти по этому пути».
«Я бы солгала, если бы сказала, что не бывает дней, когда я хочу оставаться в постели весь день, потому что мне стыдно за свое тело. Возможно, это борьба, с которой мне придется иметь дело всю жизнь. Но у меня всего одна жизнь, и я не хочу тратить ее зря».
Дэми сняла документальный фильм «Просто сложно» (Simply Complicated), в котором откровенно рассказывает о том, как живет с расстройством пищевого поведения.
«В юности я боролась со многими расстройствами пищевого поведения (анорексия и булимия) и проблемами с телом. Я изолировалаcь от всех своих друзей и от своей семьи. Я ничего не контролировала в своей жизни. Я только мучила себя своей пищевой зависимостью.
Мне потребовалось много времени, чтобы найти любовь к себе и принятие! Поверьте мне, вся эта боль и разрушения, которые я причинила себе, не стоили того. Оно того не стоило!!»
«Я иррационально боялась жира. С 14 до 18 лет моя диета состояла из рисовых лепешек, яблок и обезжиренного йогурта. Наконец, я стала настолько пугающе худой, что была похожа на тень Джареда Лето. У меня клочьями выпадали волосы, но я не могла избавиться от своей одержимости быть худой. Я смотрела в зеркало, которое словно нарочно делало мои бедра огромными.
А потом я начала переедать. Иногда я просыпалась утром и понимала, что ела во сне.
Мне помогли мои друзья. Благодаря им, я, наконец, смогла остановиться и понять, насколько счастливее и здоровее моя жизнь при нормальном питании. Я думаю, что РПП возникло у меня из-за неуверенности в себе. Я надеюсь, что мой опыт поможет и другим справиться с этим».
В 2017 году Уитни написала книгу-автобиографию «Я в порядке… и другая ложь» (I’m Fine … And Other Lies), где она рассказывает о своей жизни и о годах, когда она боролась с РПП.
«Вероятно, расстройства пищевого поведения у людей с крупным телом, серьезно недооценивают. Существует множество стереотипов, связанных с массой тела, в том числе, что все люди, страдающие РПП, худые. Но вредное ограничительное питание не является проблемой исключительно худых людей: пищевая зависимость не распространяется только на определенный тип телосложения».
«Восстановление для меня – сложный процесс. Одиноко. Очень не хватает поддержки. Когда мне поставили диагноз «анорексия», мне стало понятнее, что со мной происходит, но от растерянных выражений лиц людей, когда я говорю об этом, становится еще хуже».
«Сейчас, когда я выздоравливаю, мне не стыдно говорить об этом вслух. Я – результат культуры, которая прославляет худобу и приравнивает ее к достоинству. Но теперь я пишу собственную историю жизни. И наконец-то, я могу заботиться о своем теле, которое наказывала всю свою жизнь.
Всем, кто продолжает мне что-то говорить о моем внешнем виде, делает комплименты, когда я похудела, хочу сказать: «Если ты не можешь сказать кому-то, что он хорошо выглядит, не обращая внимания на его размер, тогда, детка, пожалуйста, вообще не говори ничего!»
«Я боролась с проблемой питания, связанной с негативным представлением о своем теле. Было темно, уродливо и безумно сложно. И об этом не знал никто на свете. Моя самооценка была подорвана, и я теряла свою истинную личность. Люди вокруг меня говорили что-то вроде: «О, если бы ты сбросила еще 3-4 кг, ты бы выглядела как настоящая модель». При этом я уже была болезненно худая. Это просто сводило меня с ума.
Я начала бороться с неуверенностью, стараясь понять, какая же я на самом деле, потому что многие люди говорили мне, кто я и что делать, но это мне совершенно не подходило. И я тогда подумала, что не знаю, как быть этой знаменитой девушкой, которую все любят и за которой следят в Instagram. И от этого я постоянно чувствую себя неуверенно.
Сейчас я поправилась, и хорошо себя чувствую. Если это означает быть «менее красивым» в глазах мира, меня это устраивает. Теперь я ищу настоящую красоту – ту, которая находится в Слове Божьем и в мире, который меня окружает».
«Одна из самых болезненных вещей — когда люди говорят: «Просто съешь это!» или «Набери вес, и тебе станет лучше!» Это совсем не помогает. Важно иметь терпение и сочувствие, чтобы сесть с кем-то и сказать: «Я знаю, что тебе придется бороться независимо от того, будешь ты есть эту еду или нет, и я не хочу тебя терять и хочу, чтобы ты был здоров, и хочу, чтобы ты прожил хорошую жизнь».
Интересная особенность этого расстройства в том, что в мозге создаются определенные нервные связи. Невозможно отказаться от них сразу, и поэтому восстановление занимает так много времени: приходится создавать новые нервные пути. За почти десятилетие выздоровления мне удалось создать эти пути. Это не значит, что мысли и принуждения совсем отсутствуют. Но главное, что я выбираю возвращение к здоровью и постоянное реинвестирование в свою жизнь».
В 2017 году вышел художественный фильм «Вскармливание» (Feed), посвященный проблемам расстройств пищевого поведения. Тройэн сама написала сценарий к фильму, спродюсировала и сыграла в нем главную роль.
В 2017 году Лили снялась в фильме об РПП «До костей» (To The Bone)
«Для меня это определенно была очень драматичная роль, так как я тоже страдала анорексией и булимией, когда была подростком. Я знаю из первых рук, с чем приходится бороться, изоляция и стыд, которые испытывает человек, когда он находится во власти этой болезни.
За неделю до того, как мне прислали сценарий фильма, я написала первую главу книги, в которой хотела рассказать о своем опыте. Это было похоже на то, что вселенная идет мне на встречу, чтобы помочь противостоять моему страху. А с другой стороны – помочь объяснить другим людям, что переживает человек, который проходит через это. И этим открыть тему, которая в наши дни табуируется для молодых людей, мужчин и женщин, и по-настоящему начать разговор об этом».
Чуть позже Лили выпустила сборник эссе, под названием «Без фильтра: без стыда, без сожалений, только я» («Unfiltered: No Shame, No Regrets, Just Me»), где рассказала о своем собственном опыте РПП.
«Всякий раз, когда я ела, мне становилось очень стыдно, и меня рвало, потому что я думала: «О, Боже мой, неужели, я действительно совершила этот ужасный поступок, потому что я не заслуживаю еду. По мере продвижения карьеры мое расстройство только ухудшалось. Я медленно морила себя голодом. Но чем хуже мне становилось, тем чаще говорили мне, что я выгляжу сногсшибательно красиво.
На тот момент я совсем разучилась есть. Я плакала над углеводами, и думала, что от них я стану толстой, а если я толстая, я не смогу быть певицей, потому что поп-звезды не могут быть толстыми.
В реабилитационном центре для людей с РПП я приняла для себя важные решения:
Быть здоровым – это самое важное, что я могу для себя сделать.
И оставаться уверенной в своем постоянно меняющемся, совершенно несовершенном теле».
«Анорексия имеет самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний. Для меня это означает, что любой, кто выживет, станет гребаным воином. Я говорю это не для того, чтобы напоминать себе, а скорее для того, чтобы представить, какое это чудовище эта болезнь. Это манипулятивное, всепроникающее и чертовски умное явление. И мне очень жаль всех, кто страдал или страдает анорексией или каким-либо расстройством пищевого поведения. Моя началась, когда мне было восемь лет…
Я не толстая, я никогда не была толстой. Но с тех пор, как в 8 лет мне сказали, что я потолстела, в моем мозгу живет монстр, который говорит мне, что это так».
Заша рассказала о своем расстройстве пищевого поведения в эссе «Суета из моего момента»/«Побег от свого настоящего» (Bustle from My Moment) в сборнике эссе «Мой момент: 106 женщин в борьбе за себя» (My Moment: 106 Women on Fighting for Themselves).
«Я всегда была очень сильной, мускулистой и крупной гимнасткой, и мне казалось, что люди хотят, чтобы я была тоньше, легче и стройнее. Поэтому, когда мне было 13 лет, я воспользовалась единственным способом, который мне был понятен и доступен для того, чтобы добиться этого – есть как можно меньше и больше тренироваться. Помню, я была одержима этим.
Я знала, что ни мои родители, ни мой тренер не одобрят этого, поэтому никому не рассказывала о своих идеях выглядеть стройнее. Однако в преддверии Олимпийских игр я чувствовала давление со стороны института гимнастики, национальной сборной и всех этих людей около спорта. И в моей голове звучали голоса о том, что для того, чтобы добиться успеха, мне нужно выглядеть определенным образом.
По мере взросления я поняла, что потеряла себя. Я не чувствовала себя собой. А чувствовала, что постоянно пытаюсь превратиться в кого-то другого, кем меня хотят видеть окружающие – хрупкой девочкой-гимнасткой. И это стало очень, очень утомительно. Я страшно страдала, но прошли годы, прежде чем я осознала, что вообще-то могу попросить кого-нибудь о помощи».