Давайте поговорим

Серия подкастов об РПП 

_______

Расстройства пищевого поведения (РПП – анорексия, булимия, компульсивное переедание, ограничивающее РПП)

Некоторые вещи удобнее объяснять не на письме, а живими словами. Эта серия подкастов дополняет информацию об РПП, изложенную в многочисленных статьях на сайте.  

Серия подкастов о подростках

_______

Кто такие сегодняшние подростки?
Как с ними грамотнее и лучше всего взаимодействовать?
Как их поддерживать и наставлять на путь истинный?

Подростки и РПП (расстройства пищевого поведения).
Подростки и социальные сети.

Серия подкасов об эмоциях

_______

Эмоции и еда.

Чувство вины, гнева, радости, тоски и другие.

Как проявляются эмоции?

Как справляться с эмоциями?

Мини-подкаст: Как понять, куда мне идти?

_______

Этот небольшой подкаст о том, как понять, куда мне идти, в верном ли направлении я двигаюсь. Как мне разобраться в подсказках и знаках о том, стоит ли мне продолжать именно эти шаги, или уже пора остановиться и свернуть.

Видео-подкаст

Как влияет питание детей от 0 до 3-х лет на пищевое поведение во взрослой жизни
_______

Говорим про то, как питание, да и воспитание маленьких детей связано с теми привычками в еде, которые мы имеем сегодня (больше неприятные привычки, когда мы « заедаем» стресс, тревогу). И выясняем, что можно сделать уже сейчас, если вы замечаете такие привычки у себя.
https://rutube.ru/video/

Успех или счастье – вот в чем вопрос!

_______

Небольшое рассуждение на тему того, как современное общество подменило слово «счастье» на «успех».

Эго-состояния: Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый. Ответы на вопросы.

_______

Как разобраться в своих эго-состояниях, кто есть кто в моем поведении и в поведении других людей? Как этим пользоваться? Как справляться с состояниями Ребенка или Родителя в других людях - начальниках и подчиненных, в партнерах, в детях?