Если вы родитель ребенка с психическим расстройством, вам необходимо помнить следующие вещи:

вы НЕ:

• Вы не являетесь причиной этого расстройства.
• Вы не можете контролировать вашего ребенка и его расстройство.
• Вы не можете вылечить это расстройство.
• Вы не можете не реагировать на проявления расстройства вашего ребенка. 

Вы МОЖЕТЕ:

• Вы можете научиться тому, как не способствовать и не усугублять дальнейшее развитие расстройства.

• Вы можете научиться справляться с собственными реакциями (такими как паника, раздражение, чувство вины, депрессия) на проявления расстройства ребенка.

• Вы можете научиться грамотно реагировать на поведение ребенка:
- слушать – вместо говорить,
- осознавать – вместо реагировать,
- размышлять и рассуждать – прежде, чем говорить.

• Вы можете научиться быть терпеливым и проактивным родителем – вместо раздражительным, требовательным и недальновидным.

• Вы можете научиться обращаться к близким с любовью и поддержкой, без претензий и замечаний.

• Вы можете научиться заботиться о себе и беречь себя.

• Вы можете научиться быть более счастливым человеком.

Этим вы можете помочь своему ребенку встать на путь выздоровления, а также улучшить не только свою собственную жизнь, но и помочь всем своим близким.