СТУДИЯ
ЙОГА-
ПСИХОТЕРАПИИ
Может ли йога помочь людям, страдающим психическими расстройствами, такими как хроническая тревога, депрессия, ПТСР, РПП, панические атаки и другие?
На сегодняшний день есть множество научных свидетельств, однозначно доказывающих не просто благоприятного влияния йоги на самочувствие, а значительно улучшающего состояния людей с такими психическими нарушениями.
Методы йога-психотерапии подходят людям любого уровня подготовки, возраста, комплекции и физического состояния. Они активно способствуют восстановлению от психических расстройств и их профилактики, возвращают душевный баланс и гармонию в сердце.
Можно заниматься в группе и индивидуально, офлайн и онлайн – в зависимости от вашего состояния и возможностей.
ПТСР и КПТСР
Людям, пережившим пост-травматическое и космплексное пост-травматическое стрессовые расстройства.
Тревожные расстройства и панические атаки
Людям, переживающим ощущение постоянной тревоги и/или панические атаки.
Депрессия
Людям, пребывающим в разной степени депрессии, помогает преодолевать и предотвращать приступы депрессии.
РПП и искаженный образ тела
Людям, страдающим и проходящим терапию от расстройств пищевого поведения и/или нарушения восприятия образа тела.
СДВГ
Взрослым и детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
ОКР
Уменьшаем симптомы обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Нарушение настроения
Людям с расстройствами настроения, страдающих от перепадов настроения, чрезмерной раздражительности, гневливости, вспыльчивости и т.п.
Женские проблемы
нарушение менструального цикла, менопауза, заболевания репродуктивной системы, бесплодие, послеродовая депрессия
Большинство женских проблем связаны с состоянием женской психики. Занятия женской йога-психотерапией решают и вопросы женского здоровья, и эмоционального баланса.
Военнослужащим
У многих военнослужащих и людей, побывавших в зонах боевого действия, развиается пост-травматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Йога-психотерапия во многом помогает уменьшить его симптомы, и отлично дополняет общую терапию.
Полным
Йога-психотерапия подходит людям любого возраста и комплекции, включая все уровни ожирения. Вместе с вами мы создаем уникальные комплексы упражнений, которые подойдут именно вам.
Пожилым
Йога-психотерапия для пожилых людей, направлена не только на поддержание здоровья, но и на осмысление жизненного пути.
Групповые занятия мягкой йоги с акцентом на восстановление здорового психологического состояния. Подробнее >>
🕗 По субботам: 16.00 – 17.30.
📍 Место проведения: Москва, ул. Краснопролетарская 16 стр. 1
подъезд 3. (м. Новослободская, Достоевская).
Нужна предварительная регистрация – так как для прохода в здание требуется пропуск.
Регистрация на занятие происходит при предоплате 50% от стоимости занятия, минимум за день до занятия.
Для оперативной информации и вопросов подпишитесь на группу в Телеграме
пробное занятие – 1000 ₽
одно занятие – 1800 ₽
4 занятия – 6000 ₽
Групповые оффлайн и онлайн занятия лечебного цигун для восстановления психологического здоровья. Подробнее >>
🕗 по понедельникам: 14.00 – 15.00,
по четвергам: 10.30 – 11.30.
📍 Адрес: Москва, д. 19, 3 эт, Студия «Танцуй тут» (м. Цветной бульвар)
Для оперативной информации и вопросов подпишитесь на группу в Телеграме
- одно занятие – 1000 ₽
- 4 занятия – 3200 ₽
Индивидуальные занятия:
- онлайн
- оффлайн
🕗 Длительность: 50 минут.
📍 Место проведения: Москва, м. Новослободская или Цветной б-ар, или по договоренности.
онлайн
1 занятие – 3000 ₽
4 занятия – 8000 ₽
оффлайн
1 занятие – 5000 ₽
4 занятия – 16000 ₽
По восстановлению менструального цикла.
и другие
полный курс (10 занятий):
онлайн – 20000 ₽
- одно пробное занятие – 3000 ₽
можно оплачивать двумя частями
оффлайн – 40000 ₽
- одно пробное занятие – 5000 ₽
можно оплачивать двумя частями