Я искренне надеюсь, что информация с этого сайта, а также моя помощь и поддержка поможет вам и вашим близким стать счастливее и чувствовать себя намного лучше и гармоничнее, чем прежде. В первую очередь я говорю о пищевых зависимостях, однако вопросы, которые поднимаются здесь, а также методы, которые предлагаются для их решения, затрагивают большое количество людей с разными психологическими состояниями, включая большинство женских эмоциональных и психологических проблем.

​

Любая зависимость, или даже просто любая жизненная ситуация, связана с бесконечным множеством факторов и влечет за собой такое же количество следствий. Та жизнь, которую мы проживаем сегодня, вытекает из всех предыдущих дней нашей жизни и формирует все последующие. Люди, с которыми мы общались последние несколько лет, неминуемо оказывают влияние на наш образ мыслей и образ жизни, на наши желания и возможности. Но мы не задумываемся ни о факторах, которые нас окружают, ни о мыслях, которые привели нас туда, где мы сейчас оказались. Мы лишь удивляемся, «неожиданным» и «нелогичным» жизненным ситуациям, в которые попали мы или наши близкие. Мы с возмущением задаемся бесконечными «почему?» и «за что?», не находим ответов и продолжаем беспрерывный и болезненный круг своего существования.

​

Но стоит нам регулярно хотя бы десять минут в день посвящать осмыслению своей жизни, и тут же мир приобретает стройность и логичность, основательность, завершенность и обусловленность. Мы начинаем видеть и понимать, что ничего в мире не происходит «просто так», бессмысленно, «вдруг», неоткуда. Каждое наше движение, каждый наш вздох приобретает глубокое значение. За жизнью становится интересно наблюдать, а потом становится интересно жить – проживать каждое мгновение, видя и участвуя в создании жизненной канвы.

​

Кто-то к новому взгляду на жизнь приходит с помощью друга, другой — благодаря врагу, а кого-то — приводит болезнь, зависимость.

Вы спросите: «Каким образом зависимость может изменить взгляды на жизнь?».

Действительно, если рассматривать человека как оторванную от мира структуру, которая сама себе командир и подчиненный, Бог и судья, друг и враг, если ставить во главу угла лишь собственный разум и считать, что в мире нет ничего и никого более разумного, чем сам человек, если верить, что в природе нет никакой закономерности, а есть лишь разрозненные случайные явления, то, в самом деле, сложно представить себе, что что-то может измениться из-за какой-то болезни, которую мы получили совершенно «случайно», «вдруг», где-то «подцепили». В этом случае и на лечение стоит рассчитывать лишь как на случайный фактор — может, сработает, а может, нет.

Однако, когда мы начинаем сопоставлять каждый приступ переедания, каждый отказ от еды или уменьшения порции с ситуациями вокруг себя, мы все четче начинаем видеть связь и целостную непрерывную канву событий, которые приводят нас к тому или иному нынешнему положению вещей. И тогда становятся очевидными причины сегодняшнего состояния, и то, что оно не случайно, а значит можно найти целенаправленное решение. 
 

Рано или поздно человек устает от болезни, устает от бессмысленного зависимого существования, который годами идет по кругу одного и того же разрушительного сценария. И тогда он признает свое бессилие. И это первый шаг к новому взгляду на жизнь, и к лечению зависимости. Это первый реальный шаг к лечению потому, что только с этого момента зависимый перестает искать «случайные приемчики выздоровления», в которых нет последовательности и ясной обусловленности, и поэтому их действие рано или поздно заканчивается. Так зависимый перестает ориентироваться на собственную оценку «это мне подходит», а «это нет» (потому что она обусловлена зависимым мышлением и поведением), и начинает по-настоящему искать помощь, он становится открыт к  лечению. И только с этого момента лечение становится возможным.

​

После этого следует этап непосредственно лечения. Который строится, в первую и главную очередь, на психотерапии и общении с психологом. Это подтверждено множеством исследований — в первую очередь нужно изменять зависимый образ мышления. Без этого крайне слабо работает любой другой вид терапии: медикаменты, диета, телесная терапия и другие.