Мое абсолютное убеждение, что все люди рождаются душевно здоровыми, и когда у них возникают эмоциональные проблемы, их все равно следует считать нормальными. Поэтому я никогда не отношусь к людям с любой формой и сложностью расстройства как к больным, а лишь как к людям, попавшим в очень сложные жизненные ситуации.

И я также уверена в том, что это имеет большое значение для процесса выздоровления и восстановления после РПП, потому что на характер и течение терапии и на ее результат влияет то, как именно врач или психолог определяют расстройство и конечную цель лечения. Если оба – психолог и зависимый – верят, что люди, страдающие РПП, могут полностью выздороветь, это придает сил и помогает достичь конечной цели, не соглашаясь на меньшее и не прекращая лечение до тех пор, пока этого не произойдет.  

На сегодняшний день, методы лечения становятся все более продуманными, более комплексными и точными. Специалисты получают все больше опыта и понимания в том, что в действительности стоит за нарушениями пищевого поведения, и как именно решать эту проблему. 

Благодаря этому во всем мире растет процент полностью вылечившихся и избавившихся от пищевых зависимостей людей. Если около 10 лет назад он был равен примерно 30-35%, то сейчас это от 40 до 60% в зависимости от страны.

Несмотря на такие показатели, до сих пор далеко не все специалисты по расстройствам пищевого поведения – психиатры, клинические психологи и психологи-консультанты, и, к сожалению, не все люди с пищевыми зависимостями верят, что возможно полное выздоровление. Это печально.

Ниже я привожу определение выздоровления и восстановления после РПП, которое, на мой взгляд, является хорошей целью для лечения, и к которому стоит стремиться.

Показатели восстановления здоровья после расстройства пищевого поведения

- Вы можете принять свою естественную форму тела, свой естественный вес и размер.

- Вы имеете здоровые отношения с едой и/или физическими упражнениями, и у вас здоровое пищеварение и естественное очищение организма.

- Еда и вес занимают правильное место в вашей жизни; ваш вес и фигура не более важны, чем то, кто вы есть на самом деле.

- Вы не идете на компромисс со своим здоровьем и не ущемляете свое эмоциональное и физическое состояние в обмен на внешний образ, определенный размер, вес или любой другой количественный показатель.

- Вы не используете пищевое поведение для того, чтобы справляться с психологическими проблемами или жизненными трудностями, будь то переедание, чистки, физические нагрузки или любые другие попытки контроля своего питания или образа тела.

* * *