Ниже приведен список общих признаков и симптомов, которые вы можете заметить, если человек страдает расстройством пищевого поведения.

Это не диагностический инструмент. Наличие или отсутствие каких-либо из этих признаков не обязательно означает, что у кого-то есть расстройство пищевого поведения. Этот список даст вам ориентиры для понимания того, что именно происходит с вами или с вашим близким.

Поскольку каждое расстройство пищевого поведения проявляется по-разному, признаки и симптомы классифицируются в зависимости от диагноза. 

Нервная анорексия
 

• Низкая масса тела – возможна резкая потеря веса.

• Субъективное ощущение, будто у человека есть избыточный вес, при том, что это явно не так.

• Отрицание наличия ощущения голода

• Озабоченность весом и формой тела (частое взвешивание и комментарии относительно своего веса и формы, постоянно сравнение своего внешнего вида и форм тела с другими людьми)

• Одержимость видом, количеством, составом еды, ее питательными веществами (калориями, жирами, углеводами и т. д.)

• Пищевые ритуалы (нарезание на очень мелкие кусочки, чрезмерное пережевывание и т. д.)

• Чрезмерные физические нагрузки

• Частые диеты или голодания

• Беспокойство по поводу веса, времени приема пищи, а также общественных мероприятий или собраний, особенно, если они предполагают принятие пищи (поход в гости, совместные праздники, банкеты, вечеринки и т.д.)

• Частая утомляемость и общая слабость

• Сухость, истончение или выпадение волос

• Сухая кожа и ломкие ногти

• Часто холодно, носит несколько слоев одежды, чтобы скрыть тело или согреться.

• Волосы, покрывающие тело в виде пушка, как у маленьких детей, называются лануго.

• Аменорея (отсутствие менструации у женщин)

Подробнее…
 

Нервная булимия

• Частые колебания массы тела.
• Частые эпизоды переедания (потребление большого количества пищи) с последующими чистками (компенсаторное поведение, в том числе вызывание у себя рвоты, злоупотребление диуретиками, слабительными средствами или клизмами)
• Стараются есть наедине, иногда для этого прячут еду, чтобы никто не видел, как и сколько ест человек
• Ощущение потери контроля во время эпизодов переедания.
• Во время еды испытывают чувство стыда и вины
• Озабоченность весом и формой тела
• Занятия спортом
• Частые диеты
• Признаки очищения включают частые походы в туалет (особенно после еды), опухшие щеки (опухшие слюнные железы), мелкие ранки или струпья на костяшках пальцев и тыльной стороне кистей, изменение цвета зубов и кариес.
• Отказ от общественных мероприятий и собраний

Подробнее…
 

Компульсивное переедание

• Частые эпизоды переедания (потребления большого количества еды)
• Ощущение потери контроля во время эпизодов переедания
• Могут прятать еду, чтобы есть наедине
• Во время еды испытывают чувство стыда и вины
• Едят, когда физически не голодны
• Продолжают есть при ощущении дискомфорта от переедания

Подробнее…

Если вы считаете, что вы страдаете расстройством пищевого поведения, обратитесь за профессиональной помощью.

Если вы предполагаете, что кто-то из ваших знакомых страдает расстройством пищевого поведения, поговорите мс ним наедине, выразив свою обеспокоенность и предложите обратитесь за профессиональной помощью.