Блог о йога-психотерапии
Йога-психотерапия при сопутствующих расстройствах >>
Занятия психотерапевтической йогой и цигун
Программы психотерапевтической йоги и цигун
Блог о йога-психотерапии
Блоги о йога-психотерапии в:
____
В этом блоге я рассказываю о своем опыте, как и что работает в йогатерапии и некоторых телесно-ориентированных практиках для различных психических состояний
Психотерапевтическая йога
Знаете, я уже давно преподаю Йогу и все не знала, как же назвать стиль, в котором я провожу занятия. Те, кто у меня когда-либо занимался, говорят, что очень мягко, чрезвычайно бережно, ультра расслабл...
Почему Йогатерапия
Когда-то, когда я была еще совсем зеленой и глупой, для того чтобы убрать свои постоянные головные боли я самостоятельно занялась йогой. На самом деле это нельзя назвать йогой, так как я выполняла...
Дыхание по квадрату
Дыхание по квадрату
- Во время стрессовой реакции мы начинаем дышать чаще и глубже. Кровь насыщается кислородом, но одновременно с этим «вымывается» углекислый газ.
- При недостаточно...