Запишитесь  на  консультацию  в  WhatsApp  / Telegram:   +7 909 9977 092     |    Сообщества в ВК / Телеграмм

Блог о йогатерапии и телесно-ориентированных практиках 

В этом блоге я рассказываю о своем опыте, как и что работает в йогатерапии и телесно-ориентированных практиках для различных психических состояний  

Дыхание по квадрату
  Дыхание по квадрату       - Во время стрессовой реакции мы начинаем дышать чаще и глубже. Кровь насыщается кислородом, но одновременно с этим «вымывается» углекислый газ.  - При недостаточно...