Запишитесь  на  консультацию в Мах /  WhatsApp  / Telegram:   +7 909 9977 092     |    Сообщества в ВК / Телеграмм / МАХ

Блог о йога-психотерапии  

В этом блоге я рассказываю о своем опыте, как и что работает в йога-психотерапии и некоторых телесно-ориентированных практиках для различных психических состояний  

Йога-психотерапия для балансировки гун
Три гуны — Саттва, Раджас и Тамас — это влиятельные силы, регулирующие ум, тело и дух. Гуны являются важным фактором, который непосредственно влияет на физическое и на психическое состояние человека (...
Медитации в йога-психотерапии
Медитация — это один из важнейших инструментов йоги и мощный инструмент йога-психотерапии. Функция медитации в йога-психотерапии многогранна — она не только способствует физическому исцелению, но и ра...
Асаны и их терапевтическое значение
Асаны йоги (позы тела) – как правило, являются первым шагом, позволяющим практикующим ощутить взаимосвязь между своим телом и разумом. Хотя асаны широко известны тем, что повышают гибкость, силу и рав...
Образ мышления йога-психотерапевта
Йога-психотерапия – это персонализированный, целостный метод лечения, который затрагивает физический, психический и эмоциональный уровни человека. Йога-психотерапевт должен понимать важность процесса ...
Этические принципы йога-психотерапии
Этика является неотъемлемым элементом любой терапевтической деятельности. В йога-психотерапии она служит для того, чтобы терапевты работали в интересах клиентов и придерживались принципов ответственно...