WhatsApp/Viber/Telegram:  +7 909 9977 092

Группа ВК 

Расстройства пищевого поведения, или пищевые зависимости – анорексия, булимия, неконтролируемое переедание и другие – это не просто желание похудеть, сидеть на диете, следить за своим питанием или фигурой, это тяжелые психические заболевания, которые приводят к физическим разрушениям организма.

Внешние проявления у людей с той или иной формой пищевой зависимости достаточно различны. Но есть одна главная общая черта – навязчивые, неотступные мысли о еде/не-еде, фигуре или калориях. Эти мысли приследуют их, становятся смыслом жизни, и, как любая другая зависимость, они убивают все другие сферы жизнь – общение, дружба, семья, учеба, работа, партнеры, здоровье, любовь, будущее и т. д. 

ПРИВЕТСТВИЕ

Я искренне надеюсь, что информация с этого сайта, а также моя помощь и поддержка поможет вам и вашим близким стать счастливее и чувствовать себя намного лучше и гармоничнее, чем прежде. В первую очередь я говорю о пищевых зависимостях, однако вопросы, которые поднимаются здесь, а также методы, которые предлагаются для их решения, затрагивают большое количество людей с разными психологическими состояниями, включая большинство женских эмоциональных и психологических проблем.

Любая зависимость, или даже просто любая жизненная ситуация, связана с бесконечным множеством факторов и влечет за собой такое же количество следствий. Та жизнь, которую мы проживаем сегодня, вытекает из всех предыдущих дней нашей жизни и формирует все последующие. Люди, с которыми мы общались последние несколько лет, неминуемо оказывают влияние на наш образ мыслей и образ жизни, на наши желания и возможности. Но мы не задумываемся ни о факторах, которые нас окружают, ни о мыслях, которые привели нас туда, где мы сейчас оказались. Мы лишь удивляемся, «неожиданным» и «нелогичным» жизненным ситуациям, в которые попали мы или наши близкие. Мы с возмущением задаемся бесконечными «почему?» и «за что?», не находим ответов и продолжаем беспрерывный и болезненный круг своего существования.

 

Читать дальше...

 

 

ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЗМОЖНО

Мое определение восстановления здоровья после РПП

 

- Вы можете принять свою естественную форму тела, свой естественный вес и размер.

- Вы имеете здоровые отношения с едой и/или физическими упражнениями, и у вас здоровое пищеварение и естественное очищение организма.

- Еда и вес занимают правильное место в вашей жизни; ваш вес и фигура не более важны, чем то, кто вы есть на самом деле.

- Вы не идете на компромисс со своим здоровьем и не ущемляете свое эмоциональное и физическое состояние в обмен на внешний образ, определенный размер, вес или любой другой количественный показатель.

- Вы не используете пищевое поведение для того, чтобы справляться с психологическими проблемами или жизненными трудностями, будь то переедание, чистки, физические нагрузки или любые другие попытки контроля своего питания или образа тела.

 

 

Несмотря на то, что далеко не все специалисты по расстройствам пищевого поведения, и, к сожалению, не все пищевые зависимые верят, что возможно полное выздоровление, данное определение является хорошей целью для лечения.

Кроме того, на характер терапии и ее результат влияет то, как именно врач или психолог определяют расстройство и конечную цель лечения. Если оба – психолог и зависимый – верят, что люди, страдающие РПП, могут полностью выздороветь, это придает сил и помогает достичь конечной цели, не соглашаясь на меньшее и не прекращая лечение до тех пор, пока этого не произойдет.  

 

 

 

Чем вы можете помочь зависимому?

 

— Важно всегда помнить, что у вашего близкого самое большое нервное напряжение связано с постоянным пристальным вниманием, обращенным к своему внешнему виду и еде. Любые замечания по этим поводам лишь усиливают его.

— Не акцентируйте внимание на еде и весе. Обращайте внимание на чувства и взаимоотношения.

— Выражая заботу о ее/его здоровье уважайте их личную жизнь. Зачастую расстройство питания это крик о помощи, и ваш близкий будет благодарен вам за то, что вы принимаете в нем участие, не навязывая свою точку зрения.

— Не настаиваете на лечении, не форсируете события, а ожидайте момента, когда они сами будут готовы к этому.

 

Читать больше...

Истории выздоровления

 

​Истории реальных людей, таких же, как и многих других страдавших от замкнутого круга анорексии/булимии – это то, что вдохновляет и мотивирует на лечение, а затем и на выздоровление. То, что поддерживает в трудные минуты, когда опускаются руки, когда кажется, что все бесполезно, что ты снова у нулевой черты, и, возможно, больше никогда не выбраться.

Это удивительные и прекрасные истории, которых так не хватало этим людям в период их терапии, но которые теперь есть у вас – тех, кто так же как и они оказался в такой трудной ситуации, но старается изо всех сил поверить в себя и возможность быть снова здоровым и счастливым.

Читать Истории

Знаменитости о своей пищевой зависимости