Запись на консультацию: Мах / Telegram / +79099977092  

      |      Сообщества: ВК / Телеграмм / МАХ

Блог о йога-психотерапии  

В этом блоге я рассказываю о своем опыте, как и что работает в йога-психотерапии и некоторых телесно-ориентированных практиках для различных психических состояний  

Роль дыхания в исцелении
В йоге дыхание – это не только физиологический процесс, но и жизненно важная часть психического, эмоционального и духовного здоровья. Дыхание – это целостный процесс, включающий в себя работу не тольк...
Мышление йога-психотерапевта
Йога-психотерапия – это персонализированный, целостный метод лечения, который затрагивает физический, психический и эмоциональный уровни человека. Йога-психотерапевт должен понимать важность процесса ...
Этические принципы йога-психотерапии
Этика является неотъемлемым элементом любой терапевтической деятельности. В йога-психотерапии она служит для того, чтобы терапевты работали в интересах клиентов и придерживались принципов ответственно...
Йога-психотерапия для разных дош
Физические упражнения необходимы каждому человеку ежедневно. Но очень важно правильно подобрать физические упражнения, соответствующие возрасту и конституции тела. Некоторым людям вполне достаточны пр...
Заметки о ПТСР
Большинство детей, которые подверглись насилию, страдают от мучительного стыда за действия, которые им пришлось предпринять, чтобы выжить и сохранить связь с человеком, совершившим над ними насилие. Э...
История йога-психотерапии
В современном виде йогатерапия является кульминацией тысячелетнего опыта многих сотен, если не тысяч практиков йоги. Ее эволюция от духовных традиций древних йогов до научно признанной терапевтической...
Как дыхание связано с поясницей
Во время практики психо-йогатерапии первым делом инструктор обучает правильному диафрагмальному дыханию. Иногда случается так, что правильного дыхание удается легко достичь в положении лежа, а вот сид...
Случай из практики – ребенок с СДВГ
Мальчик 9 лет с диагнозом СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) комбинированного типа (жалобы на импульсивность, трудности с удержанием сидячего положения, забывчивость, плюс ребенок пере...
Йога-терапия и цигун
Китайская лечебная гимнастика ци-гун и тай-чи, традиционная китайская медицина (ТКМ), включая иглоукалывание и специальные техники массажей, – все они занимаются балансом Ци (жизненной энергии) в орга...