Запишитесь  на  консультацию в Мах /  WhatsApp  / Telegram:   +7 909 9977 092     |    Сообщества в ВК / Телеграмм / МАХ

Блог о йога-психотерапии  

В этом блоге я рассказываю о своем опыте, как и что работает в йогатерапии и некоторых телесно-ориентированных практиках для различных психических состояний  

Омоложение как поддержание здорового психического и душевного состояния


Цигун рассматривает омоложение организма как комплекс различных методов, в первую очередь, направленных на сохранение жизненного тонуса, количество и качество энергии человека, здоровую работу всех органов и систем тала, включая и те системы организма, которые больше всего заботят современного западного человека – кожа тела и лица, блеск глаз, состояние волос. Тем не менее, еще раз хочу подчеркнуть, что целостные системы оздоровления, такие как цигун и йога, никогда не рассматривают оздоровление и омоложение только в отношении одной или двух систем тела, а смотрят на процессы омоложения в контексте здоровья и сохранения молодости всего организма, и в первую очередь – психики и сознания, затем позвоночника, эндокринной системы, системы пищеварения, дыхания и других систем. Когда все в организме функционирует слажено и в соответствии с природой – тогда и достигается здоровье и сохраняется ясность сознания, бодрость духа и внутренняя и внешняя красота.  

Таким образом, с одной стороны, мы видим многогранность вопроса омоложения организма, включающего и внешний косметический эффект – уход за кожей, волосами и фигурой, и сохранение физического здоровья, посредством правильного питания, физических упражнений, и поддержание внутреннего психического и душевного спокойствия, баланса и умиротворености. С другой - омоложение – это все об одном – методы здорового образа жизни, все три основных направления омоложения организма человека тесно связаны друг с другом и могут дать заметный эффект только при совместном применении.


Сегодня в мире используют много самых разнообразных техник, способов и методов омоложения, которые условно можно также разделить на три категории:

- методы искусственного происхождения, с исп. приборов, химических реагентов, генных и др. технологий;

- естественные методы;

- смешанные методы.

Большой процент людей предпочитает исп. для омоложения последние достижения научного прогресса, поэтому приоритет остаётся за технологиями на основе стволовых клеток и новыми возможностями пластической хирургии.

Главными недостатками искусственных методов омоложения являются их непредсказуемость, большие энергетические затраты организма на последующее восстановление и адаптацию к чужеродным материалам, при этом основное воздействие здесь оказывается только на физическое тело.

Состояние сознания человека (поле мысли) и его энергетическая составляющая здесь исключаются, в связи с этим наблюдается временное и частичное получение результата.

Для последователей восточной медицины спектр методов омоложения и поддержания здоровья более широк и много вариативен.

 


В направлении омоложения, в котором человек стремится, главным образом, сохранить "молодость в душе", сохранить ясность ума, памяти и сознания, сохранить позитивное мышление и положительные эмоции, используются техники включающие медитацию и впсихологическую настройку.