Home Page Image
 

тел.: +7 909 99 77 092
e-mail: pchelinamaria@yandex.ru
Адрес

 


Я хочу похудеть или мне нравится ходить по замкнутому кругу?

Мария Пчелина

Многие люди, которые хотят похудеть, даже не подозревают о том, что на самом деле их задача вовсе не похудеть, а худеть – то есть постоянно следовать сценарию: хочу похудеть – ищу возможности – худею – достигаю/не достигаю психологических выгод от этого – снова набираю вес – разочаровываюсь, расстраиваюсь – хочу похудеть… Разумеется, к такому сценарию, никто не стремиться осознанно. Но если посмотреть на факты, то это выглядит именно так.

Почему так происходит? А точнее, для чего некоторые люди следуют такому жизненному сценарию?
Не секрет, что многие женщины, «сбрасывая» вес достигают заветного желания, осуществление которому мешает именно лишний вес (по их представлениям) – одеваться сексуально, нравиться мужчинам (или мужу), завязывать близкие и глубоки отношения и проч. И что происходит дальше? Мужчины в восторге, отношения завязываются и… о ужас! «Мой вес снова пополз вверх!» - конец красивым нарядам, раскрепощенному поведению, так удачно начавшимся взаимоотношениям. И ведь это случается не в первый раз! Что со мной не так?! Почему мой организм предает меня раз за разом?!
Оказывается, наш организм вовсе не предатель, а наш помощник. И не просто помощник, а «палочка-выручалочка», и она подворачивается в самый трудный момент для нас (а вовсе не в самый неподходящий, как нам кажется в начале). Оказывается, частенько женщины не готовы к развитию ситуации дальше, возможно, не они не умеют строить глубокие отношения, возможно, их пугают трудности, а возможно, они просто продумали лишь первую часть плана, а про вторую – как-то позабыли. И наше тело спешит на помощь, оно подсказывает нам такой удобный, такой привычный «выход» из ситуации – побег с места преступления, а затем спрятаться под кроватью, как в детстве., чтобы никто не смог найти. Только во взрослой жизни кровати нет, а есть спасительная жировая или весовая прослойка, в которой можно затаиться, укрыться от посторонних глаз, переждать неприятности и т.д.
Как будто, проще сказать, что я прекратила отношения из-за того, что поправилась, или не с кем не встречаюсь, потому что полная и такая никому не нравлюсь, чем разобраться в себе и понять, в чем же на самом деле причина отказа от отношений и избегание тех или иных жизненных ситуаций. И в этом случае получается, что нам совсем не выгодно похудеть и поддерживать стройность, а выгодно постоянно быть недовольной своим весом – потому что так легче избегать сложных ситуаций, не решать проблемы, не меняться. Ведь самое сложное в жизни– это поменять себя, поменять свое отношение к чему-то или к кому-то (даже к самой себе) и строить отношения, даже в уже устоявшейся семье.

 

При воспроизведении материалов сайта psyhealth.ru обязательна ссылка на сайт psyhealth.ru.

 

 

Анорексия       Булимия       Неконтролируемое переедание    Другие пищевые зависимости       Индекс массы тела    Оптимальное лечение       Вопросы       Родителям и близким    Чем вы можете помочь?       Куда обращаться за помощью?       Статьи       Книги       Новости       Истории выздоровления    Психотерапевтический Форум       Архив       Ссылки