Home Page Image
 

тел.: +7 909 99 77 092
e-mail: pchelinamaria@yandex.ru
Адрес

 


Марина Агни

Специалист по йоге.

Автор программы йогатерапии для людей с нарушениями пищевого поведения.

Основатель проекта ENJOY YOUR LIFE

 

ФИЛОСОФИЯ МАРИНЫ АГНИ

Марина – стихия воды, Агни – стихия огня. Сочетание несочетаемого – вот что меня привлекает. Я стремлюсь развиваться в разных направлениях. И хоть многие считают, что я "распыляюсь", или мои разносторонние увлечениея – это детская привычка, мне так интересно жить, и только так я счастлива.

Йога – это не упражнения на коврике, а образ мысли и образ жизни. Для меня йога – это инструмент продвижения. 
Мои занятия не являются источником дохода, я профессиональный дизайнер и не собираюсь менять сферу деятельности. Я не занималась гимнастикой в детстве, не стояла ни на голове, ни на руках. Все мои физические и внутренние изменения – результат осознанной практики. С какого-то момента я решила делиться своим опытом, меня вдохновляют результаты учеников и хочется еще больше развиваться.

Вопреки сложившемуся мнению, самые крутые йоги не те, что сидят в пещере и медитируют. В пещере легче тренировать свой ум – нет отвлекающих факторов. Самые крутые йоги, не смотря на все трудности и проблемы, находятся в состоянии счастья и хорошего настроения в социуме и, кроме того, они УСПЕШНЫ В ЖИЗНИ

 

ОПЫТ РАБОТЫ В ЙОГЕ:
Инструктор йоги – опыт личной практики 8 лет, опыт преподавания – 5 лет.
Инструктор аэробики – опыт преподавания 3 года.
Опыт личной практики в фитнесе – 13 лет.

КАК Я ПРИШЛА К ПРАКТИКИ ЙОГИ:
Я работала в офисе в отделе маркетинга дизайнером. Всегда обилие срочной работы, не было времени даже на обед. После работы мысли в голове роились, словно пчелы в улее. Йога своей популярностью в Мире набирала обороты и казалась чем-то таинственным. Где-то я услышала, что в йоге есть упражнения для ума. Это стало решающим фактором, чтобы пойти в студию и начать заниматься.

У МЕНЯ НА ЗАНЯТИЯХ ВЫ:
• узнаете как сохранить и улучшить фигуру получая при этом удовольствие, а не изматывая себя на беговой дорожке;
• узнаете о мифах современного фитнес тренинга и систем питания;
• узнаете что нужно делать, чтобы нормализовать повышенное или пониженное давление без лекарств;
• научитесь понимать сигналы и предостережения своего тела;
• получите навыки правильной осанки и узнаете, почему это важно не только для здоровья, но и для успехов в жизни;
• научитесь быстро снимать напряжение со спины и шеи;
• улучшите гибкость и растяжку и подвижность суставов;
• научитесь быстро приводить в тонус свой организм;
• научитесь различным техникам релаксации и узнаете почему это важно для любого человека;
• попрактикуете различные техники пранаямы и узнаете, для чего это нужно;
• научитесь техникам массажа внутренних органов;
• получите заряд бодрости и хорошего настроения.!

 

Занятия

Занятия в группе — по вторникам и четвергам.
Адрес: ул. Новый Арбат, 12, клуб "Sarasvati Place". 

Занятия он-лайн — по понедельникам, средам и пятницам.

 

Тел.: +7 985 809 60 72.

https://vk.com/agnimarina_absolute_beauty
https://www.facebook.com/MarinaAgniAbsoluteBeauty

 

agni_marokko

agni_2agni_3agni_5agni_4