Кроме того, восстановление и реабилитация после РПП, плотно связано с восстановлением физического состояния. И здесь большую роль может сыграть практика йогатерапии, которую я всем настоятельно рекомендую при лечении. Это не просто зарядка или красивые позы йогов, прежде всего это обучение зависимого чувствовать свой организм, обучение расслабляться и снимать напряжение, а также восстановление некоторых физических функций, которые могут страдать при анорексии и булимии, таких как система пищеварения, работа эндокринной системы и другие.

Разумеется, в лечении расстройств пищевого поведения важную роль играет диета-терапия. Идеально, когда процесс выздоровления курирует специалист – диетолог или нутрициолог, специализирующийся на РПП. Благодаря изучению Аюрведы – медицинской науки, в основе которой лежит именно диетология – я активно сотрудничаю с специалистами-диетологами, понимая и поддерживая их курс на восстановление здорового питания, вплетая его в терапию.    

В целом, такой интегральный подход к лечению РПП – личная терапия, йогатерапия, диета-терапия – намного более продуктивный и полный, и дает более глубокие и устойчивые результаты. 
 

Отдельно надо сказать о семейной терапии – это обязательная часть работы, если ребенок еще не достиг 18 и желательная, если у человека очень глубокое расстройство. Это отмечают все психологи, работающие с расстройствами пищевого поведения. Она может включать в себя совместную работу родителей и ребенка, отдельное консультирование родителей, работу в группах для родителей зависимых, а также работу в группах родителей с детьми. 

Также надо понимать – если вы родитель, страдающего ребенка, у вас очень сложная ситуация. Вам не меньше, чем ребенку, требуется психологическая помощь и поддержка. Огромную роль в этом играют знания о том, что именно и почему происходит с вашим ребенком, и чем вы можете ему помочь,  а также то, чем вы можете помочь самому себе.

Важнейшую роль в профилактики расстройств пищевого поведения в нашем обществе играет информация и образование об РПП. На этом сайте я стараюсь максимально всесторонне освещать психологические  аспекты пищевых зависимостей и методы избавления от них. Вы можете ознакомиться с ними на страницах данного сайта, в статьях, в группах  ВК и ФБ. Я также призываю всех не стесняться задавать вопросы и присылать свои комментарии. 

Желаю всем скорейшего и устойчивого выздоровления!

С уважением, Мария