Мария Пчелина 

Психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения с 20-ти-летним стажем (анорексия, булимия, компульсивное переедание и другие пищевые зависимости), аюрведический психотерапевт, йога-терапевт и ароматерапевт.

 

Вот уже 20 лет своей жизни я посвящаю психологической практике, большая часть которой связана с лечением расстройств пищевого поведения (РПП). Основными направлениями моей психологической работы с пищевыми зависимыми являются: когнитивно-поведенческая терапия, семейная терапия и взаимоотношения в семье (включая воспитание и грамотное общение с детьми и подростками), а также профессиональное и личностное развитие. Все эти направления являются наиболее эффективными в практике психологической работы людей с РПП и их близких, которые дают лучшие результаты.

Я работаю очно, онлайн по скайпу или в социальных сетях, а также консультирую по почте.

 

Чтобы не быть голословной, чтобы познакомиться с направлением и стилем моей работы, приглашаю вас пройти по ссылкам статьи, истории выздоровлений и ответы на вопросы, которых представлено на сайте не меньше двухсот, и это в лучшем случае десятая часть моей работы, которая связана с ответами на письма по почте от людей с РПП. 

 

Важно отметить, что со временем моя работа эволюционировала в более широкий профиль – аюрведическая психология и консультирование (обучение в Американском Институте Аюрведы д-ра Д. Фроули). Это связано с тем, что в современном мире крайне мало грамотных подходов в восстановлении питания и здоровья в целом, особенно для таких серьезных заболеваний, как анорексия и булимия. В то же время, подход древней восточной медицины – Аюрведы – фактически весь построен на правильном питании и грамотном режиме жизни, которые являются основой для восстанволения здоровья и построения гармоничной и счастливой жизни. В нем учитывается масса тонких индивидуальных моментов каждого человека, его физическая и психическая конституция, ежедневная физическая и ментальная нагрузка, отдых, сон и другие особенности. Это позволяет не только консультировать зависимых с психологической позиции, но и давать рекомендации по диете и тобразу жизни, а также тесно сотрудничать с диетологами и врачами, которые помогают восстанавливать питание и физическое здоровье после пищевых зависимостей. Подробнее о Ведической психологии здесь.

 

Кроме того, восстановление и реабилитация после РПП, плотно связано с восстановлением физического состояния. И здесь большую роль может сыграть практика йогатерапии, которую я всем настоятельно рекомендую при лечении. Это не просто зарядка или красивые позы йогов, прежде всего это обучение зависимого чувствовать свой организм, обучение расслабляться и снимать напряжение, а также восстановление некоторых физических функций, которые могут страдать при анорексии и булимии, таких как система пищеварения, работа эндокринной системы и другие.

 

В целом, такой интегральный подход к лечению РПП – психотерапия, диета-терапия и йога-терапия – намного более продуктивный и полный, и дает более глубокие и устойчивые результаты.

 

Семейная терапия – очень важная часть работы. Возможно, самая важная. Это отмечают все психологи, работающие в этой области. Она может включать в себя совместную работу родителей и ребенка, отдельное консультирование родителей, работу в группах для родителей зависимых, а также работу в группах родителей с детьми. Если вы родитель, страдающего ребенка, у вас очень сложная ситуация. Вам не меньше, чем ребенку, требуется психологическая помощь и поддержка. Огромную роль в этом играют знания о том, что именно и почему происходит с вашим ребенком, и чем вы можете ему помочь, а также то, чем вы можете помочь самому себе.

 

Я стаюсь максимально всесторонне освещать все аспекты расстройств пищевого поведения и методы избавления от них. Вы можете ознакомиться с ними и задать свои вопросы на страницах данного сайта, в статьях, в группах ВК и ФБ

 

 

Желаю всем скорейшего и устойчивого выздоровления!

 

С уважением, Мария