История Ани

 

 

 

 

 

Путь сердца. Исповедь.

​

 

Eating disorder (ED) – в переводе с английского
“расстройство пищевого поведения”,
к которому относят анорексию,
булимию, компульсивное переедание..

​

 

 

 

ДО ED

 

 

Силой надо уметь пользоваться. Сила, как оружие. Надо знать, когда и как его применять. Иначе сила может обернуться против вас же, как оружие при неправильном использовании может убить владельца.
Какие девочки в школах начинают вместо уроков гулять с мальчиками, пробуют алкоголь, легкие и не очень наркотики, ведут половую жизнь, порой беспорядочную? Девочки симпатичные, коммуникабельные, обаятельные. Часто они из довольно обеспеченных семей. Часто они одни из самых ярких в школе. К мальчикам это также относится. Способные, например, в спорте молодые люди, пользующиеся успехом у девочек, часто сходят на кривую дорожку.  Родители могут позволить себе купить им модную одежду, дорогие телефоны, компьютеры, выдавать приличные суммы на карманные расходы – всё это, безусловно, привлекает к ним дополнительное внимание окружающих.
Если дома, в семье, подростков не научат, как правильно ко всему этому относиться, может случиться трагедия. Если красота, умение схватывать материал налету (без усиленной подготовки), спортивные достижения – это сила, то ей надо уметь пользоваться.  Кстати, по мнению некоторых психологов, красивые люди чаще страдают неврозами.
Если грамотно распоряжаться силой – она приумножится.  В мире ничего не стоит на месте. Человек идёт или вверх, или вниз, или приумножает то, что ему дали Бог, природа, семья, или теряет.
В школе Аня нравилась мальчикам. Её считали симпатичной, сама же она об этом не задумывалась. И пока не задумывалась, всё шло хорошо – учёба на «отлично», дружба с хорошими воспитанными девочками. Она не была душой компании, не любила быть в центре внимания. Иногда, как это водится у всех в школьном возрасте, Аня с подругами ругалась. Тогда она оставалась дома, читала книжки, вела дневники, учила иностранные языки и общалась разве что с соседкой по лестничной клетке.

Ей нравилось бывать в своей комнате. Она старалась лишний раз за её пределы не выходить. За дверьми ждали истеричная мама, нервничающий отец, издевающийся старший брат с сопутствующими криками, руганью, слезами и другими формами морального насилия. Дверь Аниной комнаты не всегда могла защитить. Мать в любой момент могла ворваться с криками. Дома не хотелось оставаться.
Однажды самый популярный мальчик школы заметил Аню. Они понравились друг другу. Но самый популярный мальчик школы нравился и её одноклассницам. Объявили бойкот. После месяцев травли и сидения дома, Аня через ту самую соседку по лестничной клетке познакомилась и начала дружить с девочками из старших классов.
Неожиданно с ними оказалось интереснее. Аня тянулась к тем, от кого могла чему-то научиться. Тянулась, наверное, к силе.
Есть такая теория подключения к каналам. Общаешься с неудачником, слабым – подключаешься к его каналу и начинаешь ему соответствовать. Общаешься с успешным – подключаешься к каналу успеха. Это что-то из серии «хочешь стать богатым, перестань общаться с бедными». Несчастья часто происходят из-за невротизма, а невротизм заразен. 

 

Аню приняли в самую популярную компанию на районе. Новые подружки учили её не только красить ногти и красиво одеваться, но и пить, курить, общаться с парнями, прогуливать школу. Гулянок во дворах становилось всё больше, школы – всё меньше. Сигареты сменились лёгкими наркотиками. Домой Аня приходила переодеться, переночевать. Дома она оставалась только когда родители были на работе и Аня могла действительно почувствовать себя в безопасности от их прессинга. Недовольство родителей, выливающееся в скандалы, было связано со всем чем угодно, но только не с её новым гулящим образом жизни. Они кричали на неё за то, что она не так им ответила, за то, что не помыла посуду, за то, что в своём личном дневнике написала, как хочет сбежать из дома. Они кричали на неё за то, что устали. Против вечерних тусовок, непонятно где и с кем, они не возражали.
Личностный рост Ани начал притормаживаться. В выпускных классах школы она уже почти не училась. От проблем с учебой ее спасали хорошие отношения с учителями, основанные на ее былых заслугах, и умение списывать. Все Анины интересы сосредоточились вокруг новых друзей. Кажется, в тот период она даже сблизилась с матерью. Аня почти не бывала дома и, следовательно, не раздражала её. Маме даже было интересно послушать сплетни про Аниных подруг. Впрочем, срывать на дочери усталость она так и не перестала.
Тянутся-тянутся дети к взрослым. Но их отвергают. В ведах говорится, что задача родителей – стать друзьями собственным детям. Если дома нет авторитета – он найдётся на улице.
В один прекрасный весенний вечер Анин молодой человек её бросил. Макс был взрослый и умный. Его уход был закономерен. Вести себя девушка с хорошими молодыми людьми не умела. Она влюбилась в  Макса на красивой машине и очень скоро начала закатывать ему сцены ревности, названивать, надоедать сообщениями. Через пару месяцев таких отношений молодой человек понял, что с Аней, тогда еще к тому же несовершеннолетней, делать нечего. Ему тоже было нелегко, говорил, что за короткое время отношений всё слишком далеко зашло: «Слава Богу, что ничего у нас не случилось». Аня была девушкой сексуально привлекательной, выглядела старше своего возраста. Мужчины обращали на неё внимание. Но как правильно относится к этому, Аня не знала.
Разрыв с Максом стал трагедией. Тогда никто ничего не объяснил. Мама сказала: «Спать с тобой ему опасно – ты несовершеннолетняя. Что еще с тебя взять?» Аня не понимала, как её, такую красивую, на каблуках, в миниюбках, могли бросить? Вдобавок ко всему Макс ушёл к Аниной лучшей подруге. Классика. Занавес.
Не берегут девочек дома. Если бы мама тогда повела себя по-другому. Если бы мама тогда поддержала её мудрым или хотя бы просто добрым словом, всё прошло бы легче. Но ненавидит подросток быть с семьей, в которой нет любви. Ненавидит подросток ходить в школу, в которой учиться неинтересно и смертельно скучно. Мало учителей, которые любят свой предмет, которые могут заинтересовать. К средней школе у человека уже сформировались наклонности, определились таланты. Родители и учителя могли бы помочь подростку понять и развить их. Однако когда-то им самим не помогли. Люди поколениями живут в своих невротичных сценариях и затаскивают в них детей. Дома – злобная обстановка, в школе – скука. Что еще подростку делать? Влюбляться и играть в невротичную любовь. Тут-то и начинаются «тусовки на районе», тут то и начинаются рост вниз, деградация.

 

 

 

ПОЯВЛЕНИЕ ED

​

​

Некоторое время после расставания Аня еще бегала за Максом. Она названивала ему, обзывалась, обвиняла во всех несчастьях. Успокоившись, она сделала попытку разорвать отношения с прежней компанией, засела дома и начала набирать вес.
Аня плакала, читала книжки и ела-ела-ела. Бутерброды в течение дня, мороженое по вечерам, чай с конфетами по ночам. За пару месяцев она набрала 10 килограммов, которые она и не замечала – при её росте вес оставался в норме. Просто её фигура из подростковой и угловатой стала более округлой, женственной. Она не задумывалась над тем, что толстая, пока однажды не встала на весы и за спиной не раздался мамин голос: «Уууу… Сколько ты набрала!»
Начались диеты, помогающие сбросить максимум пару килограмм. Аня ходила вечно голодная, раздражительная. Она всё еще не понимала, что происходит, пыталась жить прежней, хорошо знакомой жизнью. Однажды вечером Аня встретила свою прежнюю компанию. Некогда лучшие друзья с издёвкой указали на её изрядно увеличившийся вес. Такого унижения Аня выдержать не могла. Она окончательно ушла в себя. Эффект лишнего веса был достигнут – шляться где и с кем попало Аня перестала. В данной ситуации набранные килограммы стали защитой. Организм не может ошибаться.  
Очень скоро Аня подружилась с одноклассницей Катей. Раньше Аня считала её серой мышкой и не замечала. Катя помогла Ане наверстать упущенное в учебе, полюбить классическую литературу, да и просто поддерживала разговорами. С ней Аня начала потихоньку меняться, но старый образ жизни изживается тяжело.
Аня пыталась худеть. Конечно же на тех диетах, что обещают сбросить 20 кг за 2 недели. По сути, она хотела похудеть, чтобы вернуться к прежней жизни – гулянкам и легкомысленным отношениям с мальчикам. Другого она не знала. Хотела довести себя до «анорексичной» худобы. Ей казалось, что исхудав, она всё всем докажет, утрёт нос старым обидчикам. Она хотела вернуться в прежнюю компанию королевой.  Королевский образ жизни, по её мнению, заключался в худобе и море поклонников.

Мотивировала Аня себя модельной карьерой. В глубине души она понимала, это всё не то, ей нужно другое. Она хотела уехать из дома, переехать из района, где все её знали. Но куда и как переезжать Аня не знала. Она смотрела передачи про девушек – моделей, которым дарят машины с квартирами за красивые глазки и ножки. Цель была ясна – худеть.
За безрезультатными диетами следовали срывы.

 

 

 

ED

 

 

В очередной день из жизни «диета-срыв-диета» Аня увидела по телевизору передачу про американских девочек, вызывающих рвоту после еды. Так они худели. Аня доела свой обед, пошла в туалет и повторила увиденное.
По телевизору показывают много искаженного. Беда в том, что кому-то это захочется повторить. Лучше бы Аня никогда не видела ту передачу. Вес всё равно не уходил, а вот булимичные срывы учащались.

​

Если расстройство пищевого поведения – болезнь, то вся Анина болезнь сопровождалась трудными, тяжелыми отношениями с мамой. Аня никак не могла принять реальность.  Ей хотелось верить, что её мама идеальная. Хотелость верить, что её мама не может причинить собственной дочери боль. А то, что после контакта с ней Ане плохо, так это только потому что Аня, по словам мамы, дрянь такая.
Аня убегала от происходящего в её семье, давила всё в себе. В подростковом возрасте сбегала на улицу. Став постарше,  удалось сбежать в студенческое общежитие. Наконец, Ане удалось переехать в другой конец города, где её никто не знал.
Однажды к ней в гости впервые за долгое время приехала мама. Соскучившаяся по родному человеку Аня радостно начала рассказывать ей о своих планах на жизнь. На половине разговора маме стало скучно. Она встала и сказала, что устала и что уезжает домой выгуливать собаку. Ни доброго слова, ни поддержки, ничего. Полнейшее равнодушие к тому, что волнует дочь. Закатывать истерику в студенческом общежитие при всех мать не стала. Однако перед самым уходом она все-таки сказала Ане что-то про её ужасный внешний вид.
Было больно. В тот раз Ане впервые в голову пришло трезвое понимание ситуации, в которой она находится. Через сильную боль она впервые начала осознавать, кто есть её мама, что можно от неё ждать, чего – нет.
Конечно, Аниной маме самой было плохо. От самой себя, скорее всего. Когда человеку плохо, он должен пойти к профессионалу – например, к психологу или духовному наставнику. Но некоторым людям нравится жить, когда всё плохо. Над предложением профессиональной помощи они лишь посмеются. Им лень выбираться из зоны комфорта, в которой уже такие привычные болезни и конфликты. Выходить из сценария, по кругу которого можно ходить всю жизнь, трудно, однако, результат стоит того.

Весь первый год жизни в студенческом общежитии Аня притворялась, что всё хорошо. Она нацепила маску в надежде, что рано или поздно маска к ней прирастет настолько, что станет реальностью. Она играла роль благополучного человека. Диеты и булимичные срывы продолжались. Слово «забей» – стало её девизом. Так она прогоняла все мысли о прошлом, о семье. Бежать и думать только о работе, учёбе и поиске мужчины, который придёт и вытащит её из этого кошмара.
Многие невротики так живут. Признак незрелой личности – ждать, что кто-то придет и всё решит за тебя, спасёт. Да, у женщины должен быть муж. Но коли хочется принца, нужно самой стать принцессой. Нужно стать достойной того человека, которого ты ждешь. Прежде всего, достойной душой. А когда в душе девушки помойка, которую никак не удаётся расчистить, кто ж придёт.
Наступило лето. Аня с родителями решила поехать на дачу. В последний момент папа отказался и остался дома. Неделя с мамой закончилась через три дня:
-Ты мне не дочь! Лучше бы я одна поехала. Весь отпуск испортила! – с детства до боли знакомые крики.
Аня собрала вещи и посреди ночи вернулась в общежитие. Через несколько дней был её день рождения. Поздравили все кроме мамы. Аня к тому момент окончательно перестала понимать, что в этой жизни нормально, а что не очень. Ей казалось, всё так и должно быть. Она с головой погрузилась в работу, делая перерывы только на еду.  Нагрузки возрастали, вес увеличивался. Она не умела ни отдыхать, ни питаться. Она мчалась куда-то по жизни и кроме работы не хотела думать ни о чём.
Тормозили её только приступы булимии. После них она отключалась от всего. Наступала тишина.

Аня осталась одна. Без семьи. Без подруг. Те, с кем она общалась раньше, не понимали её, а она не понимала их. Аня всё держала в себе. Вес опять увеличивался.
Она давно начала задумываться о духовной поддержке. Однажды утром перед работой Аня зашла в православный храм. Крещенная с детства, она давно не была там. В то утро в её душе что-то случилось. Аня начала  .
В православии есть такой грех чревоугодие. Её булимия относилась к нему. Считается, что первопричиной всех грехов является грех гордыни. Несомненно, что и в Анином расстройстве пищевого поведения без гордыни не обходилось. Она начала наблюдать за собой. Первое время срывы  продолжались, но через некоторое время регулярных служб в церкви, исповедей и причастия булимии не стало. Остался вес, который опять чуть-чуть вырос.
Кроме работы, дома и храма Аня никуда не ходила. Она просто не представляла, как можно жить иначе. Это был поиск смысла всего, что она делает, поиск подлинных отношений между людьми. Она поправилась еще больше. Лишний вес вновь стал её защитой. Защитой от общения с пустыми людьми, от неправильных поступков.
Проблемы с едой оставались: ела Аня беспорядочно. Она толком даже не ходила в магазин за продуктами, оправдывая это тем, что денег нет. По её замыслу, питаться она должна была запасами гречки и яблок. Регулярно случались срывы, когда Аня вбегала в супермаркет, почти на все деньги покупала себе шоколада, конфет, сыра, булки и съедала всё за раз.

По выходным Аня начала уезжать в деревню, где жила её бабушка –  единственный человек, в любви которого она не сомневалась. Это её здорово поддерживало. Через полгода, набравшись достаточно духовного опыта, Аня уволилась с работы. Выводить барахло на рынок (в этом заключалась суть её деятельности) было тошно. Она не могла больше делать то, во что не верит. В общем, приняв на веру, что Бог без еды и крыши над головой её не оставит, Аня, предварительно скопив денег, уволилась.
Две недели она просидела у бабушки в деревни. Отсыпалась-одумывалась. Приступов булимии не было. Есть Аня продолжала по-прежнему много и беспорядочно. Большой вес удерживался. Контакты были только с отцом, с матерью связь не поддерживалась. Ане всё казалось нормальным. Иногда она думала, что её мамы никогда и не было.
Аня всегда была уверена, что она плохой человек. Где-то внутри у неё сидели слова матери «какая же ты дрянь». С началом регулярных служб в церкви ситуация изменилась. На одной из исповедей Аня называла грехи и услышала как батюшка вполголоса, перекрестившись, произнёс:
- Да простит Господь маму твою.
- Простит маму мою? Разве её за что-то надо прощать? Разве она делала что-то неверно? Она же мама. Это я… Это я такая плохая.

Аня периодически вспоминала ту исповедь, но осмыслять всё детство было слишком больно, да и не хотелось никого осуждать. Выпал первый снег. Аня успокоилась и вернулась из деревни в университетское общежитие.
После одной из воскресных служб в церкви к Ане приехала подруга детства. Они гуляли по заснеженному городу, и вдруг Аня осознала, что сейчас, в этот момент, она чувствует себя в безопасности. Несмотря на то, что живет в университетском общежитии и не имеет постоянной работы. Здесь и сейчас ей было безопаснее, чем там и тогда – в спальном районе, в доме родителей. Там ей не было бы жизни. Она должна была пройти через всё это.
Вскоре за Аней начал ухаживать мужчина. Он был вполне обеспечен, старше на 10 лет. Андрей мог бы стать тем мужчиной, о котором она мечтала, который мог прийти и забрать её в другой мир. Но что-то с ним было не то. Аня немного похудела. Булимии не было. Но чувство зажатости не проходило. Много занималась спортом. В таком ритме она прожила 5 месяцев. Позже выяснилось,  что у Андрея проблемы с изменами и пристрастие к алкоголю. Да и все его признания в любви были пустыми словами.
К тому моменту Ане удалось найти интересную и постоянную работу, не противоречащую её интересам, и заработать денег. На них после расставания с Андреем она поехала в Германию, где жили её дальние родственники. Прожив с ними, она поняла, что такое большая любящая семья. Её окружили любовью и заботой. Её любили.
Вернулась Аня с твёрдым намерением сделать себе дом. По окончании учёбы она перешла на удалённую работу и переехала в ту самую деревню к любимой бабушке. Деревня на самом деле была не совсем деревней, а небольшим городком в Сибири. Но Ане было всё равно. Ей нужен был тыл.

Отношения с едой оставались прежними. Булимии не было. Лишний вес оставался. Как и забитое состояние, то ли причиной, то ли следствием которого были её попытки похудеть. После переезда у Ани наступил период адаптации. Она много читала, спала и ела.
Человек склонен заедать невышедшую энергию. От нечего делать жуёт и спит. Часть энергии уходит на переваривание пищи, а та, что остаётся, откладывается в жир. В общем, вместо работы, общения с друзьями, ухода за собой, Аня гуляла к холодильнику.
Совсем неожиданно после Аниного переезда к бабушке, выяснилось, что им трудно общаться друг с другом. Нет, не было ссор, грубостей или невежливых слов. Наоборот, по привычке Аня говорила со своей бабушкой очень вежливо, даже синтетически. Эта манера общения, которую она приобрела за время своей отдельной от родителей жизни, защищала её. Аня скрывала все свои эмоции – как плохие, так и хорошие. Аня привыкла всё давить в себе.
С детства Аня знала, что в любой момент на неё могут накричать. А на любые вопросы и попытки узнать причину ей отвечали: «Кто ты такая, чтобы спрашивать. Тебя отчитывают, стой и слушай». Некогда тяжелый  разрыв с людьми, которых она считала друзьями, также внушил ей, что в любой момент могут предать. Надо быть осторожной. Подсознательно Аня и от бабушки ждала какой-то подставы. Не может быть, чтобы всё было хорошо, чтобы её так любили. Да и за что её любить? Она ведь такая плохая. Аня надевала защитную маску. Бабушка это чувствовала, расстраивалась.

​

На эту тему есть хорошее стихотворение Татьяны Лихачёвой:

 

Умоляю вас: слышите, люди! 
Не кричите на ваших детей!
Не надейтесь, пощады не будет: 
Горе взрослых берется оттуда –
Из поломанных детских затей.

​

Нежеланных, зачатых случайно,
Нелюбимых, непрошенных глаз
Не обманете вы. Ваша тайна,
Эта явная, зримая "тайна",
Будет тайною только для вас.

​

За ошибки свои и ненастья
Отвечайте, пожалуйста, сами.
Отвечайте своими слезами,
Лучезарного детского счастья
Не касаясь больными руками!

​

Умоляю вас горечью судеб
И фальшивых страстей нелюбовью,
Детским страхом, тревогой и болью
Заклинаю вас: слышите, люди,
Не кричите на ваших детей!

 

 

Однажды Ане не спалось. Она опять поела, если не сказать объелась, на ночь. Включила слезливу мелодраму.  Аня смотрела это глупый фильм про любовь и плакала. Она вдруг подумала, как же давно не испытывала чувство любви к мужчине, к людям. Когда-то давно ей сделали больно, она закрылась. С тех пор она близко не подпускала к себе никого. Ни боли, ни радости. Только бесчувствие и страх «вдруг опять сделают больно».
После ночной рефлексии, сопровождающейся очищающими слезами (Аня очень давно не плакала), она вспомнила своё любимое «за всё нужно платить». Это давно стало её девизом. Вопрос только в том: сколько и за что мы платим. И платим ли? Ведь если не хочешь платить, придется расплачиваться.
Последние годы главной Аниной ценностью была работа. Ей казалось, что она должна платить за неё отсутствием друзей, личной жизни. Аня сторонилась людей, так как по её мнению, они мешали её работе. «Зачем вообще друзья? Чтобы они рано или поздно предали? Одной безопаснее», – думала Аня. 
Проплакав всю ночь после того фильма, в Аниной голове зародилась мысль, а что если любовь это также ценность?  Как тогда за эту ценность платить? Боль – единственное слово, пронесшееся тогда в её голове.
Позже Аня поняла, что плата за любовь другая – действия. Трудные, сложные действия любви. Аня приняла это как аксиому. Любовь – это действия направленные на благо того, кого любишь.
Через несколько дней Аня пришла в церковь на исповедь со словами: «Вы знаете, я, оказывается, никого не любила».
Она решила жить по-новому, с новым сердцем. Она решила открыться, хорошо понимая, что открытую душу легче ранить. Но открытой душе помогут. К ней всегда придут. Ведь сам Бог хочет, чтобы мы были как дети. А у кого сердца чище и более открыты, чем у них?

 

 

 

ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ

 

 

Как-то вечером Ане позвонил Андрей. Тот самый, с которым у неё были отношения в университете. Ей захотелось попробовать, как всё будет теперь, когда она не боится полюбить? С момента последней встречи с Андреем Аня изрядно набрала лишних килограммов, которые как-то надо было сбрасывать.
Перед свиданием она гуляла по книжному магазину, искала какие-нибудь книги по питанию. Ведь должны же быть какие-то правила еды? Не жесткие диеты, а просто знания, система. Всё в этой жизни работает по определенным правилам. Есть же люди, которым их питание не доставляет дискомфорт? Как им это удаётся? Как питаются такие люди? Перечитав много разной литературы с полки о медицине и диетологии, Аня остановилась на идее частого регулярного питания. Понравилось то, что об этом говорили почти все авторы с медицинским образованием. Большое значение Аня придала психологии похудения. Разобраться в этом ей помогала психотерапевт Мария, с которой она уже как несколько лет время от времени консультировалась. Систематизировав все знания, Аня будто заново начала учиться ходить.
Она сразу решила, что делает это не для внешности, а для здоровья – физического и психологического. Со вторым помогала Мария. На каких-то этапах она становилась единственной точкой опоры для Ани. Из-за своего веса Аня переживать перестала. Она привыкла к себе такой. После расставания с Максом и переезда от родителей она набрала 25 килограмм. Ей давно надоело беспокоиться об этом. Она научилась любить себя в таком весе. Иногда вечерами Аня думала, откуда вообще взялся её этот комплекс неполноценности? Кто ей первый сказал о том, что она толстая? Её мама. Это первый и на протяжении долгого времени единственный человек, который ругал её за конфеты, тыкал на весы и говорил «уууу и ты это всё съела!!!»

Здоровье стало Аниной целью. Красота была вторична. Красота это прежде всего и есть здоровье. Грамотно проработав мотивацию, Аня потихоньку училась питаться. Каждые 2-3 часа полезную, вкусную еду по чуть-чуть. Аня внимательно следила за тем, что ей хочется, пробовала разные продукты, вкусы. Когда ей хотелось по старой привычке побежать к холодильнику и переесть, она останавливалась и спрашивала себя: «Стоп. Что происходит?». Иногда просто хотелось спать. Аня не умела отдыхать. Когда-то Аня не умела говорить «нет» ненужным людям, и организм защитил её от них лишним весом. В последние пару лет Аня совершенно разучилась делать перерывы в работе и нормально отдыхать. Перееданием организм давал Ане отдых. Часто за желанием поесть скрывалось совершенно иное – понимать свои истинные потребности Аню учила психотерапевт Мария.
После начала питания по новой системе самочувствие не замедлило улучшиться. Аня поняла, что результатов сразу не будет. «Тот, кто хочет видеть плоды своей работы сразу – пусть идёт в сапожники».  Ей понадобился не один месяц занятий с психологом, чтобы придти к тому, к чему она пришла, изменить свой характер, взгляды, избавиться от старого сценария.
Жизнь стала стабильнее. Аня заметила, что чаще всего она заедала боль. Теперь она научилась эту боль проживать. Еда, как и обезболивающее – не решит причину. Еда, как и обезболивающее лишь глушит следствие. Аня научилась прорабатывать свои проблемы, решать их и не бояться. Вместе с психотерапевтом Аня заново училась любить, общаться с людьми и смотреть на мир по-новому. На каком-то этапе психотерапевт стала почти единственным человеком, который верила в Аню и искренне поддерживала. Мария давала позитив, была рядом. Иногда Аня нуждалась в её консультации раз в неделю, иногда раз в месяц. Аня набиралась необходимых знаний.

Многое она почерпнула из психологической и духовной литературы. Это было перерождение. Говорят, что каждый человек должен родиться дважды. Один раз – физически, второй – духовно. Некоторые люди умирают, так и не родившись.
Прошло несколько лет. Аня продолжала питаться по той же системе. Это было легко и приятно. Что бы ни происходила вокруг, в Аниной душе по больше части были мир и гармония.  Во время регулярных приёмов пищи (5-6 раз в день) она говорила организму: «Вот, пожалуйста, видишь, я тебя кормлю, вот-вот поешь. Вкусно? А как полезно. Сколько витаминов, энергии». Аня не стеснялась делать перерывы на еду в работе, не боялась брать время для отдыха. И если кто-то из её окружения, крутил пальцем у виска, она лишь улыбалась. Через год она с удивлением обнаружила, что гардероб надо бы обновить одеждой на пару размеров меньше.
Аня усвоила много уроков. Один из них: розовые очки, иллюзии должны быть утрачены.   
Нельзя бояться боли. Надо уметь прожить её. Когда в организме вырезают опухоль, остаётся рана. Её дезинфицируют. Первое время болит, но затем остаётся лишь рубец – напоминание о том, что произошло. Любую операцию на теле, на душе надо проанализировать, понять, что привело к необходимости хирургического вмешательства. История наказывает тех, кто её не помнит. Так что такой рубец-напоминание даже полезен. Хотя и его можно убрать методами современной косметологии.

​

Заболевший должен понять, что привело его к такому состоянию, что необходимо поменять. Нужно уметь лечить раны не только тела, но и души. Не глушить боль, а лечить.
Жизнь циклична. Но надо всегда двигаться вперёд, вверх, к своей вершине. Испытания будут всегда. Любой может оступиться. Обязательно будут новые вызовы. Отрицать это – еще одна иллюзия.
Но с поддержкой близких и по-настоящему любящих людей (или за их неимением с поддержкой психолога, как в случае с Аней) всё пройдет, всё получится.

 

 

 

P.S. Не удивляйтесь, что моя история выздоровления написана от 3-го лица.
Все имена, и некоторые незначительные факты изменены в целях конфиденциальности.

 

Пожалуйста, уважайте право авторов. Это люди, которые доверили этому сайту истории своей жизни.  При воспроизведении материалов с сайта psyhealth.ru делайте, пожалуйста, ссылку на сайт psyhealth.ru